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性生活得不到满足应该怎么办

2014-07-21 责任编辑:如梦 来源:闻康资讯网 收藏本文

  很多人的性生活过得并不满足,这样就会影响夫妻之间的感情。但是这本来就是及其隐私的事情,很多人并不知道应该如何跟自己的配偶说明这个问题。那么,如果发现自己性生活不满足的话应该怎么办呢?

  1.不要在床上提出来。

  性生活前后,不是检视错误和分析行为的好时候;卧室或床也不是用于抱怨的。选一个令人愉快、自然的地方来和丈夫讨论,比如有私密空间的浪漫餐馆。

  2.为交谈做个计划。

  信口说出丈夫不好,容易引起抵触情绪,应平静后整理思路再好好交流。

  3.回忆过去美好时光。

  两人共同回忆过去时,能自然地引到性话题,你可以说:"记得我们那时不断地接吻吗?好怀念。"4.少责备,别贬损。

  要以一种"让人心理上可以接受"的方式开始沟通。你可以说:"我们需要谈谈我们之间不太乐观的性生活,我知道你也想让我感到更快乐。所以,我们商量一下怎样更好,可以吗?"

  5.多说"我"。

  使谈话的角度定位跟自己有关。比如,不要说"你从来没有给我足够的前戏",要说"我希望你在那刻之前多抚摸、拥抱我".

  6.使用肢体语言。

  或许你的话里没有一点抱怨,但你的行动跟言语一致了吗?不要把双手交叉放在胸前,要放松地坐在他旁边。

  如果大家在生活中性生活不满足,那么就应该及时的和自己的丈夫沟通,或是采取上述的几种方法,给予对方暗示,让他知道自己的需求,这样大家的两性生活才会更加的美好,性生活质量也会更高。