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常吃海藻类食物有效改善性欲

2015-05-13 责任编辑:简单 来源:闻康资讯网 收藏本文

  如何改善性欲?性欲高涨是性生活的一个基础,如果两个人没有性欲,而勉强进行两性生活,那自然感受到的不是快乐而是痛苦,所以下面要为大家推荐,可以帮助你改善性欲的食物,那就是海藻类食物。

  海藻中含有丰富的碘和其他营养元素,可以保障甲状腺的正常功能。有很多研究表明,甲状腺功能低下的患者,其雄性激素的代谢会受到影响,从而出现性欲低下、性功能减退的症状,这对男女都有影响,而海藻正可以补其不足。在提升性欲、改善性功能的食物中,海带、紫菜等海藻类食物无疑是很重要的一类。

  此外,海藻类食物中还含有丰富的锌。一般而言,男性缺锌会导致精子数量减少和精子质量下降,并伴有性功能和生殖功能减退;女性缺锌则可能导致性交时阴道分泌物减少等症状。因此,对缺锌而不能享受“性福”的人而言,海藻类食物是一剂良药。

  海藻类食物中,海带具有舒肝理气的功效。中医认为,肝和性功能有着密切关系,一方面,肝主情志,只有情志通达、气机顺畅,人才能正常地产生性欲并完成性活动;另一方面,肝主血,肝血充足了,才能充分地供给阴茎,保持其勃起和坚挺。

  从成分上讲,海带中含有一些多糖和醇类,它们有抗凝血的作用,对血管内皮细胞有好处,可以预防动脉粥样硬化,从而减少勃起功能障碍的发生。

  另外再给大家推荐两种海藻类食物的简单吃法:紫菜和鸡蛋一起做汤,加些虾仁或青菜,这样吃有壮阳的功效;海带则可以用蒸锅蒸,这样口感好、营养全在里面。

  食物给我们带来的作用,不仅仅是提供身体所需要的营养,同时还可以有效地帮助我们治疗和预防一些疾病,而从上面的内容介绍,我们就可以知道,它也是帮助我们改善性欲的最好方法,所以大家在生活当中,当然不可忽视饮食。

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